중국어
(2)糖尿病患者应该进行一定量的可轻松完成的有氧耐力运动,所谓有氧耐力运动指的是大肌肉群运动,可消耗葡萄糖,动员脂肪,刺激心肺。常见的运动形式有散步、慢跑、太极拳、体操、游泳、球类、骑自行车等。일본어
(2)糖尿病患者は一定量の楽に完成できる有酸素持久力運動を行うべきであり、有酸素持久力運動とは大筋肉群運動を指し、ブドウ糖を消費し、脂肪を動員し、心肺を刺激することができる。よく見られる運動形式は散歩、ジョギング、太極拳、体操、水泳、球技、自転車などです。
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